برنامه ورزشي براي كاهش وزن

مناسب ترين برنامه‌ها براي كاهش وزن

چرا يك آشپزخانه هوشمند داشته باشيم؟

۸۰ بازديد

آشپزخانه اتاقي‌ با بهره‌وري بالا و آشفتگي بسيار است. شما غذاي خود را مي‌پزيد، ظرف‌ها را تميز مي‌كنيد و شايد حتي غذاي خود را در آنجا بخوريد. هر چيزي در آشپزخانه مانند كابينت، ابزار و ظروف به بهتر يا بدتر شدن تجربه شما در آشپزخانه كمك مي‌كند. اضافه كردن هوش در فضاي شما به بهبود بخشيدن آشپزي و سريع شدن كار شما كمك خواهد كرد.

آشپزخانه مي‌تواند ميزبان تكنولوژي‌هاي بيشتري از خانه هوشمند باشد. شما مي‌توانيد ماكرويوهاي هوشمند كه زمان پخت و پز شما را حدس بزنند يا حتي بتوانيد با صدا دستور خاموش يا روشن شدن اين دستگاه را اعمال كنيد، يا براي اضاف كردن مقداري آب در غذا درخواست كنيد، تهيه كنيد تا راحتي و آرامش بيشتري در محيط آشپزخانه را تجربه كنيد.

صفحه نمايش‌هاي هوشمندي همچون NEST يا ECHO ميتوانند، اندازه‌گيري‌ها را تبديل كند، تايمر را تنظيم كند، يا مراحل بعدي يك دستورالعمل كه بر روي آن كار مي‌كنيد را نشان دهد، و چراغ‌هاي هوشمند يك راه ارزان براي بهبود نورپردازي در آشپزخانه شما هستند. به عنوان مثال، سوييچ‌هاي نوري هوشمند مي‌توانند با روشن كردن همه چيز در زمان‌هاي برنامه‌ريزي‌شده، پول شما را ذخيره كنند، و نوارهاي LED باهوش مي‌توانند فضاهاي تاريك را زير يك كابينت روشن كنند.

هر آشپزخانه منحصر به فرد است، اما مزيت ايجاد آشپزخانه هوشمند شما تنها تكنولوژي است كه شما از آن سود مي‌بريد و از همه چيز لذت مي‌بريد. تكنولوژي‌هاي هوشمند متعددي موجود مي‌باشد كه براي آشنايي با آنها مي‌توانيد با ما همراه باشيد.

با يك اسپيكر هوشمند يا نمايشگر شروع كنيد

با يك سخنگوي هوشمند، مي‌توانيد چندين تايمر را تنظيم كنيد تا زمان پخت غذاي خود را حفظ كنيد. وقتي در زمان آشپزي به اندازه‌گيري نياز داشته باشيد، مي‌توانيد سوال كنيد. مثلا چند قاشق غذاخوري اضافه كنم؟ يا چند تا فنجان در يك ليتر لازم است؟ يا هر مورد ديگري از اندازه گيري كه نياز داشته باشيد.

اسپيكر هوشمند نيز به عنوان يك سخنگو عمل كند، بنابراين به راحتي مي‌توانيد اعلام كنيد كه شام آماده است. و براي سرگرم كردن خود مي‌توانيد به موسيقي گوش دهيد در حالي كه آشپزي مي‌كنيد. و آن‌ها مي‌توانند ليست خريد را افزايش دهند. به جاي اينكه يك يا دو ساعت در هفته را صرف نگاه كردن به چيزهايي كنيد كه براي خريد نياز داريد، مي‌توانيد همان طور كه مي‌رويد، يك ليست خريد تهيه كنيد. هر بار كه از چيزي استفاده مي‌كنيد مي‌توانيد به گوگل يا الكسا بگوييد كه "كچاپ" يا "زيره سبز" را به فهرست خريد اضافه كنيد. وقتي زمان خريد مواد غذايي فرا مي‌رسد، شما هنوز نياز داريد كه چيزهاي زيادي را ثبت كنيد، اما اين كار كوتاه‌تر خواهد بود.

يك نمايشگر هوشمند همچون Amazon يا  NESTحتي بهتر نيز مي‌باشد. اين نمايشگرها تمام ويژگي‌هايي كه در بالا گفته شد را دارا مي‌باشند، علاوه بر اينكه صفحه اضافه شده به آن اجزاي بصري را نيز براي شما فراهم مي‌كنند. بطور مثال مي‌توانيد يك ويديوي آشپزي را از يوتيوب صدا كنيد تا برايتان پخش شود. و اگر يكي زنگ در به صدا درآورد، يكي از بهترين وسايل برقي كه مي‌توانيد داشته باشيد، يك صفحه نمايش هوشمند است كه به شما اجازه مي‌دهد بدون توقف غذا به در پاسخ دهيد.

چراغ‌هاي هوشمند آشپزخانه را كامل مي‌كند

هر اتاق از خانه مي‌تواند از نورهاي هوشمند بهره‌مند شود، و آشپزخانه نيز مجزا نيست. اما نيازي نيست تا آنجا كه ممكن است در اتاق‌هاي ديگر با چراغ‌هاي هوشمند فاصله بگيريد. با اين كه لامپ‌هاي روشن رنگي براي اتاق نشيمن و اتاق‌خواب شما عالي هستند، آن‌ها به آشپزخانه نيز اضافه نمي‌كنند. در عوض، شما مي‌توانيد لامپ‌هاي هوشمند سفيد و يا يك سوئيچ هوشمندانه را مد نظر قرار دهيد.

اگر شما در كابينت سر و كار داريد، مانند بسياري از آشپزخانه‌ها، نوارهاي LED هوشمند در امتداد كف كابينت‌ها اضافه كنيد تا نور شب عالي را زماني كه مي‌خواهيد چيزي كم‌تر روشن باشد، ايجاد كنيد.

اجاق‌هاي هوشمند كار سختي را براي شما انجام مي‌دهند

اگر كسي به شما ياد نداد كه آشپزي كنيد، ممكن است اين كار را ترسناك يا پر استرس ببينيد. و حتي اگر آشپزي كنيد، ممكن است از آن لذت نبريد و يا وقت گير باشد. اجاق‌هاي هوشمند براي كمك به همه اين سناريوها طراحي شده‌اند. بيشتر اجاق هوشمند مثل يك دستگاه توستر بزرگ هستند و از اصول مشابهي استفاده مي‌كنند. هوش مصنوعي غذا را بررسي مي‌كند، مواد تشكيل‌دهنده را شناسايي مي‌كند و سپس دماي بهينه و زمان پخت را تعيين مي‌كند. برخي از اجاق‌هاي هوشمند برنامه‌هاي آشپزي خودكار دارند، شما غذا را از طريق يك app انتخاب مي‌كنيد و پله پله شما را راهنمايي مي‌كند تا آشپزي را تمام كنيد.

از همه بهتر استفاده از اين اجاق‌ها اين‌ست كه براحتي مي‌توانيد به غذاي خود از گوشي يا تبلت نگاه امدازيد. اگر شما از آن دسته آدم‌هايي هستيد كه فراموش مي كنيد كه غذاي شما چه مدت طول مي‌كشد آماده شود براحتي مي‌توانيد زمان را ابتداي كار با اپليكيشن تنظيم كنيد و با خيال راحت به ديگر كارهاي خود برسيد و ديگر نگراني در باب سوختن غذاهاي خود نداشته باشيد.

اين استدلال عمومي بايد به هر اطلاعاتي كه شما به آشپزخانه تان اضافه مي‌كنيد، اعمال شود. شما مي‌خواهيد مطمئن شويد كه چه چيزي براي توجيه هر نوع مشكل به اندازه كافي و به راحتي اضافه مي‌شود. و اين كه تكنولوژي برتر وسيله‌اي براي امنيت بيشتر خواهد شد. اما با دسترسي آسان‌تر به دستور العمل‌ها، تبديلات و كنترل‌هاي صدا ممكن است بيشتر از قبل از آشپزي در آشپزخانه خود لذت ببريد.

5 مورد اساسي كه براي تحصيل در كانادا به عنوان يك دانشجوي بين المللي نياز داريد

۸۷ بازديد

كانادا در سال‌هاي اخير به يك مقصد برتر براي دانش آموزان بين‌المللي تبديل شده‌است.اگر به فكر گذراندن تحصيلات خود به خارج از كشور فكر كرده ايد ، در اينجا پنج چيز اساسي وجود دارد كه براي تحصيل در كانادا نياز داريد.
1) نامه پذيرش از يك مؤسسه آموزشي تعيين شده
اولين گام براي تحصيل در كانادا يك نامه پذيرش از موسسه آموزش تعيين‌شده (DLI) است. DLI مدرسه اي است كه توسط يك استان دولتي كانادا به ميزباني دانشجويان بين المللي تأييد شده است.
همه مدارس ابتدايي و متوسطه در كانادا به عنوان موسسات آموزشي تعيين شده‌اند، اما اين مورد براي همه مدارس متوسطه مورد استفاده قرار نمي‌گيرد.
نامه پذيرش به عنوان مدرك تاييد مورد نياز در فرم درخواست براي اجازه مطالعه عمل خواهد كرد.
۲) مجوز تحصيل
مجوز تحصيل اجازه قانوني را براي شخصي صادر مي كند كه مي تواند بيش از شش ماه در يك موسسه آموزشي تعيين شده در كانادا تحصيل كند.
دو نوع الزامات وجود دارد كه دارندگان مجوز تحصيل بايد در طي اين فرآيند رعايت كنند
مقررات شايستگي و شرايط اقامت در كانادا بايد رعايت شود.
براي واجد شرايط بودن براي اجازه تحصيل ، داوطلبان بايد نامه قبولي ، اثبات بودجه كافي و مدارك پشتيباني لازم را كه از كشور به كشور ديگر متفاوت است نشان دهند.
براي برآورده كردن شرايط مجوز ، دانشجويان بين المللي هميشه بايد در يك موسسه آموزشي تعيين شده ثبت نام كنند ، بايد شرايط ذكر شده در مجوز تحصيل خود را رعايت كنند و پس از اتمام مجوز آنها ، كانادا را ترك كنند.
اطمينان حاصل كنيد كه مراحل درخواست اجازه تحصيل را قبل از زماني كه مي خواهيد تحصيل را شروع كنيد ، به خوبي انجام دهيد!
بسياري از مدارس كانادا نياز به مهلت‌هاي مختلفي براي دانشجويان بين‌المللي دارند. به اين ترتيب پيشاپيش آماده باشيد و براي زمان‌هاي پردازش مختلف حساب كنيد. البته بسته به كشوري كه از آن درخواست مي كنيد اين مهلت متفاوت مي باشد.
۳) اثبات هويت
شما و هر يك از اعضاي خانواده كه همراه شما هستند ، بايد يك شناسنامه معتبر از طرف دولت داشته باشيد.اين اثبات هويت بايد به شما اجازه دهد به كشوري كه آن را صادر كرده است برگرديد. گذرنامه اي كه به عنوان اثبات هويت استفاده مي شود نبايد در مدت شش ماه از سفر منقضي شود.
4) اثبات بودجه
براي دريافت مجوز تحصيل در كانادا ، متقاضيان بايد نشان دهند كه بودجه كافي براي حمايت از خود و اعضاي خانواده همراه در هنگام حضور در كشور دارند.بودجه كافي بايد هزينه شهريه به علاوه هزينه هاي زندگي براي سال اول تحصيل را تأمين كند. توجه داشته باشيد كه شرايط لازم براي اثبات بودجه نسبت به بقيه كانادا براي استان كبك كمي متفاوت است.
5) پوشش سلامت
خدمات بهداشتي و درماني رايگان براي همه شهروندان كانادايي در دسترس است و توسط دولتهاي استاني اين كشور اداره مي شود.
تمام دانشجويان بين المللي هنگام تحصيل در كانادا نياز به بيمه درماني دارند.برخي استان ها دانشجويان بين المللي را تحت برنامه هاي مراقبت هاي بهداشتي استان خود قرار مي دهند و در ساير دانشجويان ، دانشجويان بايد تحت پوشش بيمه درماني خصوصي قرار بگيرند.بسياري از دانشگاه هاي كانادا برنامه هاي بيمه اي را از طريق مدرسه ارائه مي دهند كه هزينه آن به شهريه اضافه مي شود.
اگر تحصيل در كانادا مورد توجه شما قرار گرفته است ، اكنون بهترين زمان براي درخواست است! تجربه تحصيلي در كانادا شما را در موقعيتي عالي براي واجد شرايط بودن براي شركت در كلاس تجربه كانادا در زير ورود ورود ، به وضعيت اقامت دائم در كانادا منتقل مي كند.

https://answers.microsoft.com/en-us/profile/7e7e521c-025b-4eb2-8a50-1c8ec654bef8?sort=LastReplyDate&dir=Desc&tab=Threads&filter=undefined&forum=allcategories&meta=&status=&mod=&modAge=&advFil=&postedAfter=&postedBefore=&threadType=All&page=1

مركز تفكر خانه هوشمند

۷۶ بازديد

يك مركز خانگي هوشمند مركزي است كه به وسايل خانگي هوشمند اجازه مي‌دهد تا با هم حرف بزنند و با هم كار كنند. يك خانه هوشمند واقعي به خلاقيت كمك مي‌كند. اين كار به شما اين امكان را مي‌دهد كه دقيقاً كاري را كه مي‌خواهيد انجام دهيد. خانه خود را امن‌تر كنيد. اما اشكال آن اين است كه ممكن است به سرعت به مشكل تبديل شود، وقتي كه خانه خود را به خانه شيك روياهاي خود ارتقا دهيد. دستگاه‌هاي هوشمند زيادي از برندها و محصولات مختلف وجود دارد. براي مثال، شما مي‌توانيد يك تلويزيون هوشمند از سامسونگ، يك سخنگو از الكسا و يك ترموستات از Nest خود داشته باشيد. شانس اين است كه شما مي‌خواهيد همه آن‌ها با هم‌كار كنند. و براي انجام اين كار به يك مركز خانگي هوشمند نياز خواهيد داشت.

داشتن يك خانه هوشمند آرزوي هركسي مي‌باشد. با ما در ادامه مطلب همراه باشيد.

يك مركز خانگي هوشمند چيست؟

يك كنترل كننده‌اي كه به تمام زبان‌هاي لازم صحبت مي‌كند و اجازه مي‌دهد تمامي  دستگاه‌هاي هوشمند شما با هم صحبت و كار كنند. اين تركيب تمام كاركرده‌اي دستگاه‌ها را در يك سيستم خانگي هوشمند تركيب مي‌كند. به آن به عنوان كنترل از راه دور جهاني براي هر برند و تكنولوژي نگاه كنيد. شما نبايد نگران اين باشيد كه كدام برنامه چه دستگاهي را كنترل مي‌كند, يا كدام كنترل از راه دور به كدام ابزار تعلق دارد. همه چيز قابل‌كنترل است و با هماهنگي كامل در يك سيستم هوشمند خانه كار مي‌كند. مزيت آن اين است كه شما ديگر به برند و تكنولوژي خود محدود نيستيد. اين به شما آزادي انتخاب براي هر وسيله‌اي كه متناسب با نيازهاي شما باشد را مي‌دهد. حتي اگر از برندهاي متفاوت باشد.

خانه هوشمند در دستان شماست

يك مركز هوشمند وظيفه مراقبت از خانه را دارد و پلي‌ست بين شما و لوازم هوشمند خانه شما.

 

در واقع, ما درك مي‌كنيم كه نيازهاي شما با ديگران متفاوت است. به همين دليل است كه ما آشنا شده‌ايم، هاب خانگي هوشمند كه مي‌تواند با هر دستگاه هوشمند در خانه متصل شود و استفاده از آن آسان است. بنابراين شما و هر كس ديگري مي‌توانيد خانه هوشمند روياهاي خود را به دست آوريد. تنها به بخش سرگرمي فكر مي‌كنيد: براي خريد بعدي كه متناسب نيازهاي شما است.، جستجو كنيد. تا از ديگران مراقبت كند.

بهترين بخش اين ماجرا اينست كه ديگر نيازي نيست كه به تاسيسات فكر كنيد. با يك اپليكيشن موبايل مي‌توانيد، خانه هوشمند خود را در دستانتان داشته باشيد.